Инсайт: что это простыми словами🧠☝️

🤔🤯Инсайт сегодня очень популярное слово. Его используют знаменитости, блогеры, известные личности для привлечения внимание к своей персоне. Но даже несмотря на широкое употребления понятия не все знают, что означает инсайт. В статье мы расскажем об инсайте, его особенности и как работает.

Понятие инсайт

Содержание

Что такое инсайт

Слово «insight» происходит с английского и переводится как «проницательность, понимание, прозрение». Инсайт — спонтанное внезапное проявление мозговой деятельности, помогающее осмыслить проблему и найти путь к решению.

В психологии

Термин «инсайт» используется во многих областях, например, психологии, психоанализе и психиатрии. Он описывает сложное умственное явление, в котором есть что-то неожиданное, но на интуитивном уровне понятное.

Психологи связывают понятие гештальтпсихологией — разделом, который занимается объяснениями восприятия и мышлениями личности. Ученые выяснили, что инсайт — это результат работы интуитивных, неосознаваемых процессов поиска решений. В психологии этим термином могут определять воспоминания, связанные с решением проблемы.

В маркетинге

Для маркетологов инсайт — главный инструмент привлечения внимания целевой аудитории. Так они используют его для выявления «уязвимости» клиента, а после предлагают оптимальные пути решения. Инсайт помогает не только привлекать потенциальных потребителей, но и расширять клиентскую базу, повышать доверие к бренду, тем самым, и увеличивать продажи.

В науке

Науке давно известно понятие «инсайт». Для ученых это определенное состояние, в котором человеку неожиданно приходит решение важной задачи или новый взгляд на ситуацию. Инсайт характеризуется несравнимыми яркими эмоциями, которые приравнивают к чуду. Примерами такого научного озарения можно назвать закон Архимеда, который к нему пришел во время погружения в ванную с водой, или другой пример — периодическая система Менделеева, явившаяся ему во сне.

Работа инсайта
529299211

Как работает инсайт

Принцип работы инсайта сводится к тому, что общее целое больше, чем сумма его элементов. Для человека важна полная картина, а не отдельные части ее, вся прочитанная книга, а не только главы, разобранная ситуация в целом, а не просто одна из сторон видения. Во время озарения человек может увидеть не единичные элементы вопроса, а полный ответ на сложившуюся проблему.

Этапы решения любой задачи

Инсайт имеет несколько этапов решения любой задачи. Это такие стадии:

  1. Знакомство с проблемой. Человек ищет информацию, касающуюся вопроса. Параллельно пытается применить полученный материал для подбора способов решения.
  2. Период скрытого или инкубационного нахождения решения. Человек может отвлечься от задачи, и дать подсознанию шанс поработать над дилеммой самостоятельно. Вопрос будет неосознанно для самого человека искать пути решения в просторах психики.
  3. Сам инсайт. На этом уровне возникают яркие узнаваемые переживания, накапливается основная информация, а подсознание «выдает» решение. Это происходит случайно, когда человек занимался абсолютно несвязанными с проблемой вещами.
  4. Проверка. Инсайт применяется на практике. Человек смотрит свое решение в действии, как работает инсайт, и правильно ли он решил задачу.

Может ли инсайт быть ошибочным

Инсайт — это не всегда правильный ответ. Психологи убеждены, что неверные решения также проявляются яркими и запоминающимися вспышками в подсознании. Если человеку необходимо решить задачу, он зациклен на поиске ответа. Как результат — невозможность отвлечься и попасть в период инкубации, когда решение должно прийти само. Человек не может отпустить ситуацию, спокойно обработать информацию и прийти к заветному инсайту. Таким образом, его психика истощается, а чтобы не перегружать мозг, подбрасывает первое попавшееся решение. Ведь человек хочет уже успокоится и принимает решение за правильное.

В другом случае это может быть ожидаемый инсайт. Человек очень хочет, чтобы это было верным ответом и спешит испытать его в работе. По отношению к инсайту спешка может стать проблемой к настоящему озарению.

Можно ли стимулировать инсайт

Существуют специальные техники, которые способствуют стимуляции инсайта. Можно перечислить основные из них:

  • Техника фразы «Забавно». Именно это слово разрушает шаблоны и поднимает уровень понимания. Вам необходимо покопаться в памяти и найти ситуации, где можно было употребить эту фразу.
  • Способ «Проколоть пузырь фильтров». В нашем компьютере хранится информация о посещаемых вами сайтов. Все эти ресурсы не дают должного вдохновения. Стоит сменить привычки и посещать площадки, несвойственные вам.
  • Игра противоречий. Часто мы видим проблему с одной стороны. Но если рассмотреть противоречивые ее грани, можно увидеть задачу по-новому. Не просто найти расхождения, а отыскать парадоксальность и даже абсурдность.

Помните, что инсайт возникает, когда мозг не перегружен и для действительно правильного решения необходимо делать паузы в раздумьях.

Почему инстайт приносит удовольствие

Закрытие гештальта дает эмоциональную насыщенность инсайтом. Чувство незавершенности всегда вызывает внутренний дискомфорт. При разрешении вопроса восстанавливается баланс, и происходит эмоциональное вознесение. Инсайт устраняет дисбаланс и дарит гармонию.

Не все решения приходят с инсайтами. Случается, что ответ приходит в процессе обычного мышления, когда человек знает о решении задачи или где его найти.

Сколько длится инсайт

Прозрение может занимать доли секунды. Озарение внезапно и мгновенно. Но вот подготовка к такому процессу довольно длительна. Это могут быть недели и месяцы, а то и годы жизни.Поиск инсайта

Как и где искать инсайт

Инсайт кроется где-то в глубине вашего разума. Чтобы его найти, необходимо полностью погрузиться с головой в проблемную тему. Черпайте вдохновение в том, что вы любите. Это могут быть такие источники:

  • юмор: выступления комиков, популярные мемы, развлекательные шоу;
  • фильмы и книги: комедии, ужасы, боевики, классика, массовая литература;
  • интернет-площадки: форумы, блоги, соцсети.

Когда вы найдете, что вам нужно, вы почувствуете ранее неизвестные для вас ощущения.Использование инсайта

Как использовать инсайты

Инсайт — это зона просветления. Его используют как в обыденной жизни для решения волнующих вопросов, так и в бизнесе, рекламе, шоу-бизе, политике для привлечения к насущным проблемам потенциальную аудиторию. Инсайт — это болевая точка, правда, которую тщательно стараются скрыть. Но сегодня привычное выходит за рамки и играет на руку маркетинговым просветителям.

Применение инсайтов на практике

Инсайт широко применяется в практической психологии для того, чтобы вызвать озарение в своей повседневной жизни. Для этого психологу необходимо накопить необходимые сведения о клиенте с помощью вопросов, подталкивая к выходу из сложной ситуации. Такую методику активно используют при проведении тренингов и тимбилдинговых мероприятий для сплочения команды.

В психоанализе инсайт проявляется как интеллектуальное или эмоциональное озарение. Интеллект способен направить человека для оценки собственного поведения в конкретной ситуации и для подведения итогов. Эмоции же помогают осмыслить различные проявления на бессознательном уровне.

Инсайт используют на практике для создания психологического напряжения, способного видоизменить внутренний мир человека. Так личность может понять свои чувства, научится управлять ими, корректно реагировать в разных ситуациях.Применение инсайтов на практике

Заключение

Инсайт — удивительное явление, которое до конца не изучено. Но важным условием для его достижения есть постоянное повышение знаний, развитие и самосовершенствование. Только в этом случае подсознание может предоставить вам нужные ответы на самые сложные вопросы.

Написать ответ:

Ваш электронный адрес не будет опубликован

Site Footer

Sliding Sidebar