Что такое прокрастинация и как с ней бороться⏳📇

⏰📚🙅Мало кто знает, что такое прокрастинация. Но сталкивался с ней в жизни точно каждый человек. Что же скрывается за этим словом и почему с этим явлением необходимо бороться, поговорим в статье. Содержание Что такое прокрастинация Виды прокрастинации Почему возникает прокрастинация К чему приводит откладывание дел Какая польза от прокрастинации Пример проявления прокрастинации Как бороться с прокрастинацией Исбавляемся от прокрастинации: правило 15 Заключение Что такое прокрастинация Слово «procrastination» английского происхождения и означает «откладывание со дня на день». Речь идет о делах,

Читать далее

Что такое стресс и как с ним бороться🤯😟

Причины стресса

😡😭Нет ни одного человека, которому не удалось пережить стрессовую ситуацию и получить при этом стресс. В жизни всегда происходит столько событий, в которых сложно сдерживать эмоции и держать себя в руках. Казалось бы, что о стрессе знают все, но все равно люди часто не знают, как победить в себе это состояние. В статье мы расскажем много интересных фактов о стрессе, а главное — как с ним бороться. Содержание Что такое стресс Физиология стресса Виды стресса Фазы стресса Почему случается стресс

Читать далее

Что такое депрессия😤☹️

Причины депрессии

😢😧На депрессивное состояние мало кто обращает должное внимание. И это большая ошибка, ведь постоянное подавленное настроение приводит к нарушениям привычных жизнедеятельных процессов. В статье мы поговорим о депрессии, видах, причинах и методах борьбы. Содержание Что такое депрессия простыми словами Статистика депрессии Почему возникает депрессия Виды и этапы депрессии Как понять, что у тебя депрессия: симптомы Как диагностировать депрессию Как выйти из депрессии Как лечить депрессию Можно ли вілечить депрессию без врача Может ли депрессия передаваться по наследству Какие заболевания могут

Читать далее

Астения — что это такое и как с ней бороться

Понятие астения

Если вы заметили резкие изменения в своем привычном ритме жизни, вы стали раздражаться по любому поводу, быстро утомляетесь и плохо спите, такому поведению есть объяснение, скорее всего, у вас астения. Что такое астения, как она проявляется и как с ней бороться, вы узнаете из статьи. Что такое астения? Астения в переводе с греческого «бессилие слабость». Это психопатологическое состояние, которое характеризуется повышенной слабостью, утомляемостью, эмоциональными перепадами, нарушением сна, напряженностью, невозможностью сосредоточиться на умственной деятельности и сложностью выполнения физической нагрузки. В медицине

Читать далее

Эксгибиционизм: что это такое и как его лечить

Причины появления эксгибиционизма

Науке известно множество психических расстройств человека, одним из которых есть эксгибиционизм. Что означает понятие «эксгибиционизм», как себя проявляет человек с таким расстройством и пути лечения расскажем в статье. Что такое эксгибиционизм? Эксгибиционизм — это отклонение от нормы в поведении, характеризующееся демонстрацией обнаженного тела незнакомцам. Люди с таким психическим расстройством достигают сексуального удовлетворения, показывая другим свои половые органы. Виды эксгибиционизма Существует два основных вида эксгибиционизма: Ложный. Патология проявляется хулиганским поведением в алкогольном или наркотическом опьянении, или как признак социальной неадекватности. Ученые

Читать далее

Site Footer

Sliding Sidebar